ეგვიპტური / დასავლური
რეფლექსოთერაპია
ტერფის წერტილოვანი თერაპია სტრესსა და მოდუნებისთვის
სპეციალისტი ცერა თითებითა და ხელებით ახდენს მდგრად ზეწოლას ტერფის ძირის, ზედა ნაწილის და გვერდების კონკრეტულ ზონებზე. რეფლექსოთერაპია სხეულს ტერფზე პროექტირებს: დიდი თითი — თავია, თაღი — ხერხემალი და ორგანოები, ქუსლი — მენჯი. ეს ანატომიური შესაბამისობები დამტკიცებული არ არის, მაგრამ პარასიმპათიკური რეაქცია — სუნთქვის შენელება, კორტიზოლის შემცირება, დაძინების გაუმჯობესება — კარგად დოკუმენტირებული მოდუნების ეფექტია. ამ მეთოდს სჯობს განიხილონ, როგორც სტრეს-შემამცირებელი კომფორტული თერაპია, და არა მიზნობრივი მკურნალობა.
საუკეთესო შესაბამისი სპეციალისტები
სპეციალისტები შერჩეულია დემო-პროფილისა და მკურნალობის შესაბამისობის მიხედვით.
ყველა სპეციალისტი
მტკიცებულება და ლიტერატურა
მტკიცებულების დონე
შეზღუდული — მხოლოდ არასპეციფიკური რელაქსაცია და გარდამავალი შფოთვის შემცირებაა კვლავწარმოებადი; აქტიური კონტროლის კვლევები ეფექტს თერაპიულ შეხებას მიაწერს, და არა რეფლექს-ზონათა რუქას. ორგანო-სპეციფიკური ან სისტემური ეფექტების მტკიცებულება არ არსებობს.
დიაგნოზის მიხედვით
ეფექტი
მტკიცებულება მუდმივად ვითარდება. ამ განყოფილებას რეგულარულად ვაახლებთ.
ჩაწერამდე: გაითვალისწინეთ ორსულობა, სისხლის გამათხელებლები, ინფექცია, კანის პრობლემები ან ნემსების მძიმე შიში
ჯერ ჰკითხეთ სპეციალისტს, თუ
- გაქვთ ფეხის დაავადება, რომელიც გავლენას ახდენს მგრძნობელობაზე ან ქსოვილებზე — პერიფერიული ნეიროპათია ფეხის შემცირებული მგრძნობელობით, აქტიური პლანტარული ფასციიტი ან შარკოს ფეხი; წნევის სიღრმე და ტექნიკა უნდა იყოს ადაპტირებული
- გქონდათ ღრმა ვენების თრომბოზი ან გაქვთ ხილული ვარიკოზი ფეხებზე — ქვედა კიდურებზე მუშაობა შედარებით უკუნაჩვენებია; საჭიროა შეფასება დაწყებამდე
- ორსულად ხართ — რეფლექსოთერაპიის ტრადიციული სწავლება მოიცავს სპეციფიკურ „საშვილოსნოს“ და „საკვერცხის“ ზონებს; ზიანის მტკიცებულება არ არის, მაგრამ მიმართეთ პრენატალურად მომზადებულ სპეციალისტს
- გაქვთ ძვლების მეტასტაზები ქვედა კიდურებზე ან ფეხებზე — მექანიკური წნევა მყიფე ძვლებზე შედარებით უკუნაჩვენებია; შეატყობინეთ ონკოლოგიურ გუნდს
მოერიდეთ / გადადეთ, თუ
- აქტიური ფეხის ინფექცია: მიკოზი, ფრჩხილის სოკოვანი, პლანტარული მეჭეჭები ან ბაქტერიული კანის ინფექცია — გადადეთ მოგვარებამდე
- ღია ჭრილობები, წყლულები (მათ შორის დიაბეტური ფეხის წყლული), მძიმე მზის დამწვრობა, ფეხის/კოჭ-წვივის ბოლოდროინდელი ოპერაცია — დაზიანებულ ქსოვილზე წნევა არ მოახდინოთ
- მწვავე სისტემური სიცხე — გადადეთ ტემპერატურის ნორმალიზაციამდე; მიზეზი უნდა შეფასდეს
- მწვავე ღრმა ვენების თრომბოზი ქვედა კიდურებში ან ბოლოდროინდელი ფილტვის ემბოლია — ფეხებზე მანუალური მუშაობა უკუნაჩვენებია ანტიკოაგულაციის დაწესებამდე და მკურნალი ექიმის ნებართვამდე