გოტმანის მეთოდი და ემოციაზე ფოკუსირებული თერაპია (EFT)
წყვილთა თერაპია
მტკიცებულებებზე დაფუძნებული თერაპია ურთიერთობებისა და რელაციური ჯანმრთელობისთვის
გოტმანის მეთოდი და EFT ამოიცნობენ კონფლიქტის უკან მდგარ ემოციურ მოთხოვნილებებს და ნეგატიური ურთიერთქმედების ციკლებს. EFT მიზნად ისახავს მიჯაჭვულობის შფოთვას — თერაპევტი ეხმარება პარტნიორებს ციკლის შეცნობაში, დაცვის სიღმეში მდებარე მოწყვლადი ემოციების ხელმისაწვდომობაში. ორივე მიდგომა RCT-ით არის მხარდაჭერილი.
საუკეთესო შესაბამისი სპეციალისტები
სპეციალისტები შერჩეულია დემო-პროფილისა და მკურნალობის შესაბამისობის მიხედვით.
ყველა სპეციალისტი
მტკიცებულება და ლიტერატურა
მტკიცებულების დონე
ზომიერი — რელაციური კონფლიქტი, ემოციური გაუცხოება და შფოთვა/დეპრესია რელაციური ფაქტორებით
დიაგნოზის მიხედვით
ეფექტი
მტკიცებულება მუდმივად ვითარდება. ამ განყოფილებას რეგულარულად ვაახლებთ.
ჩაწერამდე: გაითვალისწინეთ ორსულობა, სისხლის გამათხელებლები, ინფექცია, კანის პრობლემები ან ნემსების მძიმე შიში
ჯერ ჰკითხეთ სპეციალისტს, თუ
- ინტიმური პარტნიორული ძალადობის (IPV) ისტორია არსებობს — წყვილთა თერაპია უკუნაჩვენებია, როდესაც ძალაუფლების დისბალანსი იძულებით ან შიშით ინარჩუნდება; ერთობლივ სესიებამდე ინდივიდუალური უსაფრთხოების შეფასება სავალდებულოა
- ერთ-ერთი პარტნიორი ამჟამად ინდივიდუალურ თერაპიაში იმყოთება — თერაპევტებს შორის კოორდინაცია საჭიროა მიზნების კონფლიქტის ან როლების გაბუნდოვანების თავიდან ასაცილებლად
- ერთ-ერთ პარტნიორს ფსიქოაქტიური ნივთიერებებზე აქტიური, მკურნალობის გარეშე დარჩენილი დამოკიდებულება აქვს — დამოკიდებულება ხშირად ურთიერთობის დინამიკას განსაზღვრავს და, როგორც წესი, პარალელური ინდივიდუალური მკურნალობა სჭირდება
- ერთ-ერთ პარტნიორს მძიმე ფსიქიკური დაავადება (მკურნალობის გარეშე ფსიქოზი, მწვავე მანია) აქვს — ინდივიდუალური სტაბილიზაციის გარეშე ერთობლივი სესიები დესტაბილიზაციის მიზეზი შეიძლება გახდეს
მოერიდეთ / გადადეთ, თუ
- ინტიმური პარტნიორული ძალადობის აქტიური სიტუაცია — ინდივიდუალური უსაფრთხოების გეგმა პრიორიტეტულია; სპეციალიზებულ სამსახურში გადამისამართება
- ერთ-ერთი პარტნიორი მონაწილეობაზე უარს ამბობს — ცალმხრივი მონაწილეობა შედეგს მნიშვნელოვნად ზღუდავს; ინდივიდუალური თერაპია შეიძლება უფრო შესაფერისი საწყისი წერტილი იყოს
- ერთ-ერთ პარტნიორთან მწვავე კრიზისი (ახლახანს განხორციელებული სუიციდური მცდელობა, მწვავე ფსიქოზური ეპიზოდი) — ერთობლივ მუშაობაზე დაბრუნებამდე ინდივიდუალური სტაბილიზაცია